Derékfájás, Derékfájás - Budai Egészségközpont

A derékfájás okai és kezelése - FájdalomKözpont

Szinte minden felnőtt korban élő ember találkozott már életében a derékfájás kínzó érzésével. Néhányan ilyenkor bármilyen kezelésnek alávetnék magukat - sajnos közülük akad olyan is, derékfájás többet árt mint használ.

Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos derékfájás különbséget tenni a valóban hasznos és a nem használatos eljárások közt. A legfontosabb kérdés: mi okozza a derékfájást?

Ahogyan minden más tünetnél, úgy a derékfájás esetében is elsődleges jelentőségű, hogy a szakorvos derékfájás, mi okozza a fájdalmat, ugyanis csak a pontos diagnózisra épülhet valóban hatékony, biztonságos kezelés. Tehát mindenekelőtt szükség van egy alapos anamnézis felvételre, amely nem kizárólag az esetleges konkrét kiváltó okokra korlátozódik, mint egy friss vagy korábbi sérülés, de az életmód egyes elemeit is vizsgálja, mint a fizikai aktivitás, a munkakörülmények, derékfájás cipőviselet, sőt az alvás is.

A szintén elmaradhatatlan fizikális felmérés során nem csak a tapintásos vizsgálat, de a mozgástartomány felmérése, és bizonyos tesztek például lábemelés- és reflex-teszt is derékfájás kerülhetnek.

Mindezen lépések alapján felállítható a diagnózis, amely gyakorlatilag dönt a kezelés felől is.

Amennyiben nincs jelen műtétet igénylő betegség, mint például egy súlyos porckorongsérvszámba kell venni, melyek azok a lehetőségek, amelyek szóba jöhetnek és a páciensnek tudnia kell, mi az, ami nem használatos derékfájdalom esetén.

Nem használatos kezelések - Tisztán kell látni azt, hogy bár egyre derékfájás ismerik a hialuronsavas injekció hatékonyságát, akut sérülés esetén ízületbe semmiképp derékfájás adunk hialuronsavat, ahogyan szakadt extraarticularis vagyis derékfájás kívüli struktúrák és gerincízület esetében sem alkalmazzuk ezt a módszert.

Utóbbi oka, hogy túl kicsik itt az ízületek, és ha a gerinccsatornát kibélelő burok, a dura köré kerül az anyag, az nem kívánatos következményekkel járhat.

Ugyancsak nem javasoljuk derékfájdalmaknál a lökéshullám kezelést, mert előfordulhat, hogy idegi derékfájás okoz — ismerteti Páll doktor. Izomlazító használata derékfájásra Derékfájás a tartós derékfájdalmak egyfajta derékfájás, merev állapotba kényszerítik a gerinc menti izmokat és gyakran a fájdalom miatti kényszertartás tovább rontja a panaszokat.

Gyors tüneti segítséget jelenthetnek az izomlazítók, akár infúziós, kúraszerű kezelések formájában.

derékfájás Orvosi kollagén terápia hatása a derékfájásra Az orvosi kollagén terápiával, derékfájás egy injekciókúra, elérhető az esetleg már kialakult gyulladás csökkentése.

Sőt a gyors fájdalomcsillapítás mellett a szöveti képleteket is meg lehet így erősíteni, ami hosszú távú fájdalomcsökkenést eredményez.

Tévhitek a derékfájással kapcsolatban

Komplex gerinctorna, jóga - Derékfájás túl van a páciens a fájdalmas szakaszon, a legfontosabb teendő derékfájás személyre szabott, funkcionális gyógytorna, amely a legjobb módszer a gerinc rendben tartására — hangsúlyozza dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ez most derékfájás vagy lumbágó? Kattintson tovább és megtudja, mi a különbség! Ezen kívül — és erre kevesen gondolnak — a torna a hasizmokat is erősíti, amelyek pedig a gerincoszlop aktív stabilizátorai, nagy terhet vesznek le a csigolyákról.

Ezen kívül nem elhanyagolandó derékfájás helyes légzés, amivel növeljük a szöveti struktúrák oxigén ellátottságát, ami a gyulladás és az izomgörcs csökkenéséhez vezet. Ezen szempontokat figyelembe véve, jó szívvel ajánlható mozgásforma még a jóga. Természetesen a gyakorlatok végzése, a mozgás ezek után az életmód részéve kell, hogy váljon, csakúgy, mint a testsúly rendezése, hiszen sokszor az életmódváltás a legfőbb kulcs derékfájás derékfájdalom megszüntetéséhez.