Kenőcs ízületek forró jéggel. Égés, forrázás - EgészségKalauz

kenőcs ízületek forró jéggel
Következtében tejsav halmozódik fel az izomrostok között, ami gyulladást okoz.

Boross György Bár gyakran használjuk, mégsem árt szólni arról, hogy milyen borogatás, jegelés kell egy gyulladásra, csonttörésre, húzódásra vagy zúzódásra. A gyulladás — alakuljon ki bárhol —  legtöbb esetben hőmérséklet-emelkedéssel jár, így könnyen belátható, hogy a hűtés bármely módja hasznos lehet, ugyanis lelassítja a vérkeringést és a sejtek túlzott aktivitását.

Ízületek, Edzés és Egészség?

A hideg vizet, havat és jeget már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták gyógyító célokra. Ízületi panaszokkal nem szabad sokáig meleg termálvízben ülni, mert belobbanhat a gyulladás — tehát a meleg hatás nem előnyös az ízületkre.

Népi jogorvoslatok az ízületi fájdalomhoz

Ilyenkor szoba-hőmérsékletű 20 Celsius-fok körülivízzel átitatott, majd kenőcs ízületek forró jéggel textíliát teszünk az érintett testrészre. Hagyjuk szabadon, hogy a párolgás okozta hőveszteség is segítse kenőcs ízületek forró jéggel hűtést!

kenőcs ízületek forró jéggel fájdalom a boka lábán

Azonban túlságosan hosszú ideig vagy gyakran egymás után   ne alkalmazzuk ezt a módszert, ugyanis a bőr felázása káros következményekkel járhat.

Jegeléshez legjobb a gyógyszertárban vagy gyógyászatisegédeszköz-boltban kapható jégzselé, mert kásaszerűen fagy meg, így jól rá lehet formázni a sérült, gyulladt tesztrészre. A jégzselés hatáshoz közelebb áll a mirelit borsó.

kenőcs ízületek forró jéggel

A jégakkut vagy fagyasztott dobozos vagy flakonos dolgokat azért nem igazán jó használni, mert leginkább egy ponton támaszkodik a bőrre — tehát nem fekszik fel jól a felületre, a gyulladás környékén kevésbé hűt. Nagyon fontos, hogy a jeget, jégzselét mindig tekerjük valamilyen textíliába, ne közvetlenül rakjuk a bőrre, mert fagyásos sérülést okozhat.

A jegelést egy-egy alkalommal maximum 10 percig alkalmazzuk, majd vegyük le 20 perce, és ezután kezdjük csak újra!

Most vizsgálja meg, hogy a csípőízület kezelését otthon végezzék. Népi jogorvoslatok Meg kell jegyezni, hogy a csípőízület otthoni kezelésének célja a gyulladásos folyamathoz kapcsolódó fájdalom kiküszöbölése.

Ezt nem ezzük  ciklusos hűtés-felengedésnek. Így érhető el a legjobb gyulladás- ízületi fájdalom csípőízületek kezelése fájdalomcsökkentő hatást.

kenőcs ízületek forró jéggel lábak ízületi gennyes gyulladása

A folyamatos jegelés bőrfagyáshoz vezethet; az erek kóros görcse révén fokozhatja a gyulladást. Bármelyik módszerről legyen is szó, hatásukra a szövetek és a sejtek hőmérséklete csökken, és — az idegek vezetőképességének köszönhetően — enyhül a fájdalomérzet.

Sportsérülések — rándulások, zúzódások, húzódások — kapcsán a hideg gyors alkalmazásával elkerülhető a duzzanat kialakulása és ízületi folyadék felszaporodása is — ezzel együtt a fájdalmas mozgásbeszűkülés.

kenőcs ízületek forró jéggel ízületi fájdalom a mutatóujjal

P ersze nem csak sportoláskor történhet ilyen baleset. A lényeg  ilyenkor mindig az, hogy a borogatást, jegelést mielőbb fel kell helyezni, hogy az akut gyulladás, sérülés területéről elvezessük a hőt; csak addig hagyjuk fent, míg át nem veszi a test hőmérsékletét, távolítsuk el, illetve cseréljük! És végül még egy fontos gondolat: gyulladásra, sérülésre meleg borogatást soha ne tegyünk!

Ezek is érdekelhetik.

közös javítási módszerek

Fontos információk