Gyógyszer a ragasztások és ízületek legjobb, Kineziológiai tapasz - tape - Fájdalomközpont
- Kineziológiai tapasz - Egészség | Femina
- Mik a tünetek, ha ízületi gyulladás?
- Gyulladásgátló fájdalomcsillapító kenőcsök ízületekre
- Kinesio Tape ragasztás - Életerő Mozgásközpont
- Ízületi fájdalom 23 éves korban
- Kineziológiai tapasz - tape - Fájdalomközpont
- Fájdalomcsillapító tapaszok | BENU Gyógyszertárak
Milanovich Domi Ezt a 9 dolgot ne halogasd, ha sikeres akarsz lenni Ismerjük meg a kinesio tape — magyarul kineziológiai tapasz — alkalmazási területeit a mozgásszervi panaszok kiegészítő terápiájaként. Szakszerű használatával számos panasz hatékonyan orvosolható, de azért ne kezdjünk csak úgy színes szalagokat ragasztgatni magunkra. Amint itt a jó idő, és lekerülnek a sportolókról a ruhák, az avatatlan szemlélőnek is feltűnnek a különböző testrészeken keresztbe-kasul, egészen változatos formációkban felragasztgatott színes szalagok.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Ez az elsőre óriás ragtapasznak kinéző dekoráció a kinesio tape, magyar nevén kineziológiai tapasz, ami manapság az egyik legnépszerűbb kiegészítő terápia — nem kizárólag — mozgásszervi problémák esetén. Szerzőnkről Dávid Enikő pilatesoktatószemélyi edző, fő profilja a pilatesalapú funkcionális edzések gerinc- és ízületi problémák esetén, valamint a várandós torna és a szülés utáni regeneráló edzések. Oktatóképzések vezető tanáraként osztja meg tudását a leendő edzőkkel.
A tapasz pont az, amit a neve is elárul: tapasz. Nincs benne semmilyen hatóanyag vagy gyógyszer: voltaképpen egy rugalmas fásli, ragasztóval ellátott hátoldallal. A bőrre tapasztott fásli gyógyszer a ragasztások és ízületek legjobb egy japán orvos, dr.
Kineziológiai tapasz: felhelyezés, alkalmazás [teljes útmutató] - 27 Sellő
Kenzo Kase kísérletezte ki a hetvenes években. Célja az volt, hogy a sérült, gyulladt, részben vagy teljesen funkciójukat vesztett izmok és ízületek regenerációs folyamatait felgyorsítsa. Ennek két meghatározó tényezőjét lehet a tape-pel befolyásolni.
Az egyik a gyulladások csillapítása: ez azért lehetséges, mert a jól felhelyezett szalag lehetővé teszi a bőr alatt duzzadt ujjízület sérülése fokozott vér- és nyirokkeringést, vagyis immunológiai folyamataink gyorsabban lezajlanak. A másik, hogy mivel nem rögzíti mereven az adott területet, azaz lehet mozgatni az adott testrészt, lehetővé válik, hogy a szalag fizikailag támasztó funkciója ellenére idejében meg lehessen kezdeni a rehabilitációs folyamatokhoz szükséges mozgatást, gyógytornát.
Kineziológiai tapasz áttekintés
Ezzel a konzervatív eljárásokkal szemben jegeléspihentetés, a vérkeringést keresztbe elszorító fásli vitathatatlan előnyöket hordoz, és jelentősen lerövidítheti a gyógyulási időt.
Bár manapság számos helyen lehet vásárolni egy tekercs tape-et esetleg már előre felvágott tape-et is, bár ennek sok értelme tényleg nincsha csak úgy ötletszerűen elkezdjük ragasztgatni a fájós pontjainkra, jó eséllyel semmi hatását nem fogjuk érezni, hiszen, mint említettük, semmilyen hatóanyagot nem tartalmaz.
Mi mindenre lehet hatásos a tapasz? A megfelelően feltett ragasztás sérült, görcsös, túl tónusos izom esetén jelentősen lazíthat, hogy a normál tónus helyreálljon.
Ez a fokozott tónus lehet egy helytelen tartásból adódó izom diszbalansz kiegyensúlyozatlanság eredménye, foglalkozási ártalom vagy természetesen egy rossz mozdulatból eredő túlerőltetés is. A ragasztás rendszerint már rövid távon csökkenti a panaszokat és a fájdalomérzetet, hosszabb kezelés esetén pedig teljesen meg is oldhatja a fennálló problémát.
Fontos azonban leszögezni három dolgot. Az egyik, hogy a tape kiegészítő terápiaígy megfelelő mozgásszervi kezeléssel rehabilitációs torna, gyógymasszázs együtt lehet kifejezetten hatékony. A másik, hogy a sokszor irreális elvárásoknak nem valószínű, hogy meg tud felelni.
A harmadik pedig, hogy mint minden terápia, akkor lehet igazán hatékony, ha az okot kiváltó tényezőn is tudunk változtatni. Ha valaki változatlanul végzi a káros mozdulatot, él a helytelen tartással, rosszul terhel bizonyos izomcsoportokat, akkor leginkább tüneti kezelést végzünk, de hosszú távú hatást nehéz garantálni.
Kinesio Tape ragasztás
Persze adott esetben a tüneti kezelés is jelentős segítség lehet, például a fájdalmak csökkentése, de ha újra és újra bekerülünk az ördögi köreinkbe, akkor hiába várjuk el a kezeléstől a végleges megoldást.
Ellenben, ha hajlandók vagyunk az első pozitív tapasztalatok után a változás útjára lépni, már jobb eredményeket fogunk elérni.
Nyilván egyetlen fagylaltos sem fogja eldobni a megélhetését jelentő, kattintgatós fagyiskanalat, de ha beiktatja az életébe a számára oly fontos kéztornát, akkor a tapasszal együtt tartósabb változást érhet el.
D-vitamin Mi okozza az ízületi fájdalmat? Az ízületet a csontok végein található porcok, az ízületi tok, valamint az ezt kitöltő ízületi folyadék alkotja. Gyulladás esetén a tokot belülről határoló ízületi hártya gyulladásos folyamata zajlik, emiatt az ízületi folyadék felszaporodik, ez okozza tulajdonképpen a duzzanatot, fájdalmat. Ha a folyamat hosszú időn át fennáll, krónikus betegségről beszélünk, mely általában jelentős mozgáskorlátozottsággal, az ízületi merevséggel és deformitással jár.
Felhelyezhetünk a megfelelő irányban és mértékben feszített tapasszal ízületet stabilizáló ragasztást, például egy instabil vagy nagy terhelésnek kitett ízületen. Sportolók gyakran élnek ezzel a megoldással, ha például egy versenyen szükséges ideiglenesen nagyobb terhelést bírnia egy sérült vagy gyógyszer a ragasztások és ízületek legjobb jól működő ízületnek.
Ez a technika természetesen gyógytornának, rehabilitációs tornának is megfelelő kísérője lehet, arthrosis artritisz gyógyszeres kezelés támassza az ízületet, amíg a körülötte dolgozó izmok nem funkcionálnak megfelelően, de a jövőre nézve a tartós megoldást az adott izmok optimális állapotának a helyreállítása fogja jelenteni. Használható a tape korrekciós céllal: sérüléseket követően például részleges vagy teljes szakadásokbizonyos betegségeknél vagy rosszul rögzült testtartásnál.
RenehaVis hialuronsav kezelés
Ekkor elsősorban az izmok tónusának korrigálása vagy a deformáció kezelése kulcsfontosságú a gyógyulásban. A sor itt végtelen: X-láb, gerincferdülés, lúdtalpízületek helyzetének korrekciója például bokaficamot követően. A hosszú távú szakértő kezelés a megfelelő mozgásterápiával nagyon sokat segíthet a gyors felépülésben és a jobb életminőség elérésében.
Természetesen ezek a ragasztások már nagyon nagy hozzáértést és mélyreható anatómiai ismereteket követelnek, így végképp csak gyakorlott terapeuták végezhetik.
A mozgásszervi panaszokon túl Nagyon izgalmas és messzire vivő történet a kinesio tape használata a fasciát érintő kezelésekben. Korábban itt írtunk a testünket bepólyáló fascia tudományának alapvetéseiről, és tény, hogy az utóbbi években és napjainkban is ez a terület szédületes mértékben kezdi átformálni mindazt, amit eddig az emberi test működéséről tudtunk. Mivel a fascia minden szervünket érinti, logikus hát, hogy a manipulációja adott esetben nem csupán mozgásszervi panaszokat tud megoldani.
A műtéti hegek a szemünkben sokszor csak apró, csúnyácska, kellemetlen emléket jelentő elváltozások a bőrünkön, holott ezek a hegek mélyen a szövetben olyan letapadásokat, összenövéseket okozhatnak, amelyek akadályozzák a fascia optimális működését, ezáltal akár izmaink vagy belső szerveink működésére is kihathatnak. A hegkezelés terápiája ezért egyre nagyobb teret nyer, és erre is a kinesio tape alkalmas módszer lehet.
A fascialáncok léte és állapota a mozgatórendszerünkön túl bizony, belső szerveink működésére is kihat: erről is egyre bővebb ismereteink vannak, hála a folyamatban levő kutatásoknak.
A tapaszok előnyei és hátrányai
Így bizonyos ragasztások — hasonlóan az akupunktúrával vagy akupresszúrával végzett manipulációhoz — akár belső szervi problémákra vagy panaszokra is megoldásul szolgálhatnak. Összefoglalva a fentieket, leszögezhető, hogy megfelelő szakértő kezekben a kinesio tape nagyon hatékony segítséget jelenthet az egyes terápiás módszerek kiegészítőjeként.
Ne maradj le semmiről!
