Az ujjízület tünetei

Bármilyen sport közben megtörténhet, és érdemes komolyan venni a sérülést. Az ujj általában akkor rándul meg, ha erős ütés éri az ujjhegyet. Olyan sportok közben a leggyakoribb, ahol a kezet erős ütés érheti egy mozdulat közben például kosárlabda.

Pattanó ujj műtét

Kezelése Az ujjrándulás általában nem súlyos és otthon is kezelhető, emiatt a legtöbb sportoló nem is foglalkozik vele. Azonban semmilyen körülmények közt nem szabad ezt alkalmazni, mivel ezzel a mozdulattal elszakíthatjuk az ínakat vagy akár ki is ficamíthatjuk az ujjbegyet.

Üzenetet küldök! Mitől alakul ki? Ujjaink mozgatását ínszalagok segítik, melyek a csontokat mozgatják az izomműködésnek megfelelően.

A RICE jegelés, pihentetés, kompresszió, felpolcolás az ujjízület tünetei legjobb kezelés ilyenkor. Először érdemes bejegelni az ujjat 15 percre, hogy enyhüljön a duzzadás, majd 15 percig pihentetni és megismételni újból, egészen addig, míg nem enyhül a fájdalom.

Ezt követően érdemes sínbe helyezni az ujjat, ami a helyén fogja tartani. Bármelyik gyógyszertárban lehet sínt venni, de sok atlétikai elsősegély csomagban is megtalálhatóak.

Végül, de nem utolsó sorban, tartsuk az ujjunkat a szív szintje felett, hogy a felgyülemlett folyadék és vér gyorsan ki tudjon ürülni a területről.

Mikor forduljunk orvoshoz? Hat deformitást látsz az ujjadon, például véraláfutást, vagy nem tudod mozgatni az ujjad, azonnal orvoshoz kell menni.

1. Alagútszindróma 7 oka, 3 tünete, 6 kezelési módja [teljes útmutató]
2. Pattanó ujj | Pasamed
3. A lábfej lábujjai ízületi gyulladása

Ezek valószínűleg egy komolyabb problémának a tünetei, amely lehet akár  törés is. Ha nem kezeljük azonnal, komoly maradandó problémák is kialakulhatnak, például mozgásfunkció vesztés.

Még ha az ujjízület tünetei is vagy biztos abban, hogy megrándult az ujjad, akkor is ajánlott orvoshoz fordulni, különösen akkor, ha napokkal később még mindig duzzadtnak látod.

Prevenció Vannak olyan sportok, amik közben  könnyen megsérülhet az ujj.

• Ízületi fájdalom nélkül
• Az ujj zsibbadása meglehetősen gyakori jelenség, de általában csak múló, néhány percig tartó kellemetlenség.
• Ízületi fájdalomcsillapító termékek
• Gyulladásgátló szerek a legújabb generáció ízületei számára
• Alagút szindrómák Sclerosis multiplex A radikuláris tünetek nagyon változóak lehetnek, bizsergés illetve izomlázszerű érzéstől a zsibbadásig illetve kézgyengeségig.
• Kovács Diána, reumatológus Reumatológiai, belgyógyászati, neurológiai kórképek jellemző vagy következményes tüneteként hosszabb-rövidebb ideig fennálló ízületi merevség, mozgáskorlátozottság jelentkezhet.

Mint minden testrész, ha egyszer megsérül, az ujj is hajlamos lesz az újbóli megsérülésre. Azonban létezik pár megoldás, amivel meg lehet előzni a sérülést: viselj kesztyűt vagy kössed be a kezedet sport közben.

Ezen kívül léteznek még olyan spray-ek is, amik szárazon tartják a kezet, így jobban meg lehet ragadni a labdát a kezünkkel. Ha már nagyon sokszor megrándult az ujjad, ezek a prevenciós technikák kihagyhatatlanok az ín védelmére és ficam vagy törés elkerülésére.

Megsérült az ujjad? Vedd fel velünk a kapcsolatot és segíteni fogunk a kezelésben és prevencióban, hogy ne kelljen többet a padon ücsörögnöd.